Regeer verzamelde eigen team aan professionals

Youri Regeer heeft in een interview met Voetbal International een boekje gedaan over hoe hij zichzelf wil verbeteren. Zo heeft de middenvelder van Ajax een grote groep mensen om zich heen verzameld met de bedoeling om hem beter te maken. Daar behoort ook zijn vader bij. Zo geeft Regeer aan tijdens de zomer- en winterstops zeer intensief met hem te trainen. Ook zou Regeer allerlei andere "eigen" mensen om zich heen hebben.

Regeer: "Ik train ook met mijn vader. Hij probeert me fysiek te slopen en de balvaardigheid onder vermoeidheid beter te maken. De laatste jaren train ik veel met hem om de winter- en zomerperiodes door te komen. Dat werkt uitstekend. Ik heb ook een eigen krachttrainer die schema's voor me maakt, bovenop de loopschema's die Ajax natuurlijk meegeeft. Maar het liefst doe je dat natuurlijk wel met de bal erbij. Mijn vader heeft de sleutels van het sportcomplex in Zandvoort. Daar gaan we dan 's ochtends vaak samen het veld op", aldus de Ajacied over zijn vader Arend Regeer, oud-speler van onder andere Telstar. Zijn vader is momenteel hoofdtrainer van derdeklasser SV Zandvoort.

Regeer ziet dat de vruchten zich al snel afwerpen, want de middenvelder scoort altijd goed op tests rondom zijn fitheid: "Voor mij is het ideaal, dat ik iemand in m’n eigen omgeving heb die dat leuk vindt en het ook wil doen. Dan heeft hij weer wat testjes uit de Premier League gevonden, en mag ik weer aan de bak. Maar het is voor een goed doel en het werkt: afgelopen zomer scoorde ik het hoogst bij Ajax op de looptests. Ik kan ook van jongs af aan heel makkelijk lopen. Maar goed, uiteindelijk gaat het om het balletje, zeg ik altijd."

Zijn vader is niet de enige die hem helpt zich te ontwikkelen als profvoetballer: "Ik heb mijn eigen voedingsdiëtist, krachttrainer, fysiotherapeut, osteopaat en mental coach. Dat is door de jaren heen gegroeid, dat ik die mensen om me heen heb gevonden. Naast de mensen op de club is het voor mij fijn om ook andere mensen te hebben. Ook hen kan ik blindelings vertrouwen, ze weten wat voor mij goed werkt. Mijn fysio spreek ik heel veel, mijn voedingsdiëtist spreek ik dagelijks, mijn osteopaat komt eens in de drie weken naar m’n huis, voor een behandeling van twee uur. En mijn mental coach spreek ik ook bijna dagelijks, wekelijks sowieso. En eens in de drie, vier weken zit ik daar ook mee om ergens een bakkie te doen en bij te praten. Door de jaren heen leer je daar ook jezelf beter kennen en wat je nodig hebt."

Regeer verruilde Ajax enkele jaren terug voor FC Twente, wat hem deed besluiten om zo rigoreus te werk te gaan: "Toen is er eigenlijk uit het niets een grote knop omgegaan bij mij: 'Oké, ik ben weg bij Ajax, dan is nu mijn doel om twee jaar vol te knallen en daarna weer een vervolgstap te maken'. Toen ben ik gaan kijken. Dat werkt voor mij uitstekend. In mijn eerste jaar bij Twente had ik bijvoorbeeld drie blessures, soms ook op momenten dat ik er mentaal niet helemaal bij was. Toen ben ik met een fysieke trainer aan de slag gegaan, waar ik nu nog steeds mee werk. Dat is denk ik wel een stap geweest die ik voor mezelf moest maken. Mentaal ging het bijvoorbeeld over omgaan met tegenslagen, maar ook over hoe je mensen aanspreekt. Op een positieve manier, zodat ze makkelijker meegaan, zeg maar, in de manier van coachen."